Вашу заявку принято!
Я звʼяжусь з вами найбижчим часом.
Ментальне здоров'яКогнітивно-поведінкова терапія
Трансформація мислення та внутрішніх переконань
З якими запитами я працюю:
Відчуття тривоги, напруги чи постійного стресу
Коли хвилювання не минає, складно розслабитися, а думки постійно повертаються до проблем і переживань.
Внутрішні конфлікти, занижена самооцінка
Коли важко прийняти себе, відстоювати свої потреби та відчувати власну цінність.
Труднощі у стосунках (особистих, сімейних, робочих)
Коли складно будувати контакт, домовлятися, відстоювати себе або зберігати баланс у взаєминах.
Пошук себе, сенсу життя, професійне вигорання
Коли є відчуття втрати напрямку, внутрішньої порожнечі або виснаження від роботи й щоденних обов’язків.
Проблеми з емоційною регуляцією та самоконтролем
Коли емоції складно контролювати, вони швидко змінюються або “захоплюють” поведінку.
Симптоми депресії, емоційне виснаження
Коли знижується енергія, складно відчувати інтерес до життя, а повсякденні справи даються з великим зусиллям.
Підтримка під час кризових ситуацій або важливих рішень
Коли складно впоратися з невизначеністю, стресом або вибором і потрібна опора для прийняття рішень.
Професійна освіта
Маю вищу психологічну освіту (магістр психології) та проходила спеціалізовану підготовку з когнітивно-поведінкової терапії. Постійно вдосконалюю знання на професійних тренінгах та супервізіях.
Індивідуальний підхід
Кожна людина — унікальна, тому я не працюю за шаблоном. Ми разом створюємо саме той план терапії, який відповідає вашим потребам, темпу та стилю життя.
Зосередженість на результаті
Я допомагаю не просто «виговоритись», а знайти конкретні рішення, змінити деструктивні шаблони мислення та поведінки, і реально покращити якість життя.
Супервізованість
Близько 25 годин особистої терапії з психологом Це означає що я не лише володію знаннями та техніками, а й постійно працюю над собою як фахівець і як людина.
Хочете змінити своє життя на краще?
Заповніть форму, оберіть зручну дату та розпочніть індивідуальну сесію.
Правила роботи кабінету психолога
1. Запис і оплатаЗапис на консультацію здійснюється за 100% передоплатою.Передоплата фіксує за вами обраний час і гарантує бронювання кабінету.
— Тривалість сесії: 55 хвилин— Час фіксований— Сесія не подовжується у разі запізнення
2. Скасування та перенесення✔️ Більш ніж за 24 години:Можливе перенесення запису на іншу доступну дату без втрати передоплати.
❌ Менш ніж за 24 години:Передоплата не повертається, оскільки цей час зарезервований виключно для Вас і я вже не маю можливості запропонувати його іншому клієнту, незалежно від проведення сесії.
У разі запізнення клієнта:— час сесії не подовжується (тому приходьте завчасно)— вартість залишається повною
3. Виняткові ситуаціїУ разі екстрених ситуацій (госпіталізація, аварія або смерть близької людини) можливий індивідуальний перегляд ситуації.
— такі випадки розглядаються індивідуально— перенесення можливе не більше 1 разу— не є гарантованим правилом і не застосовується на постійній основі
4. Загальний принцип роботиУсі правила єдині для всіх клієнтів і спрямовані на:— повагу до часу обох сторін— стабільний графік— якість роботи без перевантаження
5.Комунікація між консультаціями Для запису, перенесення або організаційних питань ви можете писати в месенджер у зручний для вас час.Відповіді надаються в робочий час та за можливості.Повноцінна психологічна підтримка, розбір ситуацій, кризових станів та глибоких особистих запитів здійснюються виключно в межах консультації.У разі виникнення невідкладного стану рекомендується звернутися до екстрених служб або профільних медичних установ.Найчастіші питання
1. Запис і оплатаЗапис на консультацію здійснюється за 100% передоплатою.Передоплата фіксує за вами обраний час і гарантує бронювання кабінету.
— Тривалість сесії: 55 хвилин— Час фіксований— Сесія не подовжується у разі запізнення
2. Скасування та перенесення✔️ Більш ніж за 24 години:Можливе перенесення запису на іншу доступну дату без втрати передоплати.
❌ Менш ніж за 24 години:Передоплата не повертається, оскільки цей час зарезервований виключно для вас і я вже не маю можливості запропонувати його іншому клієнту.незалежно від проведення сесії.
У разі запізнення клієнта:— час сесії не продовжується— вартість залишається повною
3. Виняткові ситуаціїУ разі екстрених ситуацій (госпіталізація, аварія або смерть близької людини) можливий індивідуальний перегляд ситуації.
— такі випадки розглядаються індивідуально— перенесення можливе не більше 1 разу— не є гарантованим правилом і не застосовується на постійній основі
4. Загальний принцип роботиУсі правила єдині для всіх клієнтів і спрямовані на:— повагу до часу обох сторін— стабільний графік— якість роботи без перевантаження
5.Комунікація між консультаціями Для запису, перенесення або організаційних питань ви можете писати в месенджер у зручний для вас час.Відповіді надаються в робочий час та за можливості.Повноцінна психологічна підтримка, розбір ситуацій, кризових станів та глибоких особистих запитів здійснюються виключно в межах консультації.У разі виникнення невідкладного стану рекомендується звернутися до екстрених служб або профільних медичних установ.